太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 12:46:10

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
BR评湖人21世纪总统山:OK+大加+老鱼!评论区都在为老詹叫屈!
BR评湖人21世纪总统山:OK+大加+老鱼!评论区都在为老詹叫屈!
BR评湖人21世纪总统山:OK+大加+老鱼!评论区都在为老詹叫屈!
2025-08-26
美媒:都在巅峰你裁谁奇才沃尔&公牛罗斯&奇才大将军&雷霆威少
美媒:都在巅峰你裁谁奇才沃尔&公牛罗斯&奇才大将军&雷霆威少
美媒:都在巅峰你裁谁奇才沃尔&公牛罗斯&奇才大将军&雷霆威少
2025-08-26
美洲杯斗殴主角:阿根廷男篮种族歧视但暴力不是解决问题的方法
美洲杯斗殴主角:阿根廷男篮种族歧视但暴力不是解决问题的方法
美洲杯斗殴主角:阿根廷男篮种族歧视但暴力不是解决问题的方法
2025-08-26
北京送走周琦陈盈骏范子铭之一才能引进赵睿新疆去年追过陈盈骏
北京送走周琦陈盈骏范子铭之一才能引进赵睿新疆去年追过陈盈骏
北京送走周琦陈盈骏范子铭之一才能引进赵睿新疆去年追过陈盈骏
2025-08-26
夸梅:麦迪确实能像科比一样得分但科比不会把防守都推给巴蒂尔
夸梅:麦迪确实能像科比一样得分但科比不会把防守都推给巴蒂尔
夸梅:麦迪确实能像科比一样得分但科比不会把防守都推给巴蒂尔
2025-08-26
玩得挺开心!森林狼官方晒爱德华兹中国行照片
玩得挺开心!森林狼官方晒爱德华兹中国行照片
玩得挺开心!森林狼官方晒爱德华兹中国行照片
2025-08-26
2025赛季街球霸王总决赛:北京X战队击败北京KP队夺冠
2025赛季街球霸王总决赛:北京X战队击败北京KP队夺冠
2025赛季街球霸王总决赛:北京X战队击败北京KP队夺冠
2025-08-26
直播吧:北京首钢希望在注册截止日前交易得到赵睿
直播吧:北京首钢希望在注册截止日前交易得到赵睿
直播吧:北京首钢希望在注册截止日前交易得到赵睿
2025-08-26
FIBA官方出具阿根廷VS多米尼加冲突罚单:7人禁赛&最多的仅2场
FIBA官方出具阿根廷VS多米尼加冲突罚单:7人禁赛&最多的仅2场
FIBA官方出具阿根廷VS多米尼加冲突罚单:7人禁赛&最多的仅2场
2025-08-26
老科的礼物!NIKE官宣将于明年推出KOBE3ProtroLow
老科的礼物!NIKE官宣将于明年推出KOBE3ProtroLow
老科的礼物!NIKE官宣将于明年推出KOBE3ProtroLow
2025-08-26
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG