TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:57:01

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
看家本领!斯玛特盯防哈登造成科林斯掩护犯规
看家本领!斯玛特盯防哈登造成科林斯掩护犯规
看家本领!斯玛特盯防哈登造成科林斯掩护犯规
2025-11-26
投篮很放心!八村塁9中6拿到13分3篮板
投篮很放心!八村塁9中6拿到13分3篮板
投篮很放心!八村塁9中6拿到13分3篮板
2025-11-26
什么是超级巨星啊!东契奇近4战场均38.5分9助8板2断命中率47.3%
什么是超级巨星啊!东契奇近4战场均38.5分9助8板2断命中率47.3%
什么是超级巨星啊!东契奇近4战场均38.5分9助8板2断命中率47.3%
2025-11-26
岁月不饶人!里夫斯送抛传詹姆斯底线起飞但空接失败了
岁月不饶人!里夫斯送抛传詹姆斯底线起飞但空接失败了
岁月不饶人!里夫斯送抛传詹姆斯底线起飞但空接失败了
2025-11-26
经典!安东尼选秀大会时穿着的西服至今仍被家乡图书馆收藏展览
经典!安东尼选秀大会时穿着的西服至今仍被家乡图书馆收藏展览
经典!安东尼选秀大会时穿着的西服至今仍被家乡图书馆收藏展览
2025-11-26
还有油!麦科勒姆上半场三分8中7追平奇才队史半场三分纪录
还有油!麦科勒姆上半场三分8中7追平奇才队史半场三分纪录
还有油!麦科勒姆上半场三分8中7追平奇才队史半场三分纪录
2025-11-26
冲击力十足!萨尔正面持球强攻力压波尔津吉斯打板命中
冲击力十足!萨尔正面持球强攻力压波尔津吉斯打板命中
冲击力十足!萨尔正面持球强攻力压波尔津吉斯打板命中
2025-11-26
状态低迷!杰伦约翰逊12中3仅拿7分7板7助1断2帽5失误
状态低迷!杰伦约翰逊12中3仅拿7分7板7助1断2帽5失误
状态低迷!杰伦约翰逊12中3仅拿7分7板7助1断2帽5失误
2025-11-26
科尔:连续2周被问库明加伤情确认有点沮丧看到他今天训练太好了
科尔:连续2周被问库明加伤情确认有点沮丧看到他今天训练太好了
科尔:连续2周被问库明加伤情确认有点沮丧看到他今天训练太好了
2025-11-26
CJ麦科勒姆成为NBA杯历史上第二位投进至少10记三分的球员
CJ麦科勒姆成为NBA杯历史上第二位投进至少10记三分的球员
CJ麦科勒姆成为NBA杯历史上第二位投进至少10记三分的球员
2025-11-26
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG